ארכיון תג: סלחנות

לא חייבים לכעוס

הפילוסוף פול בועז כתב: "סלחנות אינה משנה את העבר, אך היא מעצימה את העתיד". לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, חיזוק הזוגיות, חמלה, כישורי חיים, כללי, למידה | תגים: , , | להגיב

הגיע הזמן לסלוח

כעסים. לפעמים הם משתלטים עלינו, מתפשטים בכל נימי הלב וערוצי המחשבה, ולא נותנים מרגוע ומנוחה. נהפוך הוא, הם הולכים ומתעצמים מרגע לרגע, מיום ליום. יש אנשים שנותנים להם מקום גדול, מאפשרים להם להשתלט על החלטותיהם ופעולותיהם, נותנים להם להניע אותם ולנתב את דרכם בעולם.הם משלמים מחיר יקר עבור דרך חיים זו כי מחשבות שליליות שכיחות ועזות בנוגע לעבר,-חוסמות רגשות של סיפוק ושביעות רצון ומונעות שלווה ואושר בהווה. טיפוח טינה וחוסר סלחנות, נותנים לאחרים את הכוח לשלוט בנו. הם אינם מודעים לכך שמרירות וכעס כולאים אותנו רגשית .
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אימון אישי, כישורי חיים, כללי, סלחנות, תודעה | תגים: , , | להגיב

למה חשוב לשחרר טינה ולסלוח?

צריך הרבה כוח, שליטה ואיפוק על-מנת להרגיע כעס ופגיעה ולנתבם לדרך של סליחה והכלה ולא לטינה ההולכת ומתעצמת.
ברור לרוב בני האדם כי היכולת לנהל דיאלוג בהבנה עדיפה על עימות לוחמני ומכאיב. הרי כשכל צד מתבצר בצדקתו וממשיך לכעוס ולהכאיב לאחר – בסופו של דבר הוא גם פוגע בעצמו ויוצר בתוכו מטענים אפלים ושליליים. גם מחקרים תומכים באפקט הרע הנוצר מליבוי ושמירת כעסים וטינה
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, למידה, סלחנות, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , , | להגיב

סלחנות – בעלת ברית חשובה לדרך

סלחנות – בעלת ברית חשובה לדרך
כעסים. לפעמים הם משתלטים עלינו, מתפשטים בכל נימי הלב וערוצי המחשבה, ולא נותנים מרגוע ומנוחה. נהפוך הוא, הם הולכים ומתעצמים מרגע לרגע, מיום ליום. יש אנשים שנותנים להם מקום גדול, מאפשרים להם להשתלט על החלטותיהם ופעולותיהם, נותנים להם להניע אותם ולנתב את דרכם בעולם.הם משלמים מחיר יקר עבור דרך חיים זו כי מחשבות שליליות שכיחות ועזות בנוגע לעבר,-חוסמות רגשות של סיפוק ושביעות רצון ומונעות שלווה ואושר בהווה. טיפוח טינה וחוסר סלחנות, נותנים לאחרים את הכוח לשלוט בנו. הם אינם מודעים לכך שמרירות וכעס כולאים אותנו רגשית .
אחרים, מצליחים להכניס את הכעסים לפינה צדדית, למחול ולסלוח לאלה שהכעיסו אותם, ולהמשיך הלאה. הם גילו את הסלחנות כמתנה, שאנו נותנים לעצמנו כדי להשתחרר מהעבר ותכונת מפתח לזוגיות מוצלחת ומאושרת.
לוי סמידס כתב "לסלוח זה לשלח אסיר לחופשי ולגלות , שהאסיר היית אתה".
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, אסרטיביות, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, למידה, סלחנות, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | להגיב

למי מתאימה נוסחת ה- Be-Do-Have: תעוזה– מעשים- הצלחה?

הכל מתחיל בחוסן פנימי. מה זה חוסן? למי יש חוסן? האם אפשר לחזק אותו?
חוסן פנימי הוא הכוח לקום מכל מפולת ולא להרים ידיים. וכן – אפשר לבנות אותו מבפנים ולחזקו.
אין זה משנה כמה פעמים תפיל את נחום תקום, הוא תמיד יקום לתחייה. אצל אנשים המתמודדים עם מכשולים, קשיי הישרדות ומצוקה פיסית או נפשית, התוצאה אינה ידועה מראש. חלקם קמים וחלקם מוותרים על המאמץ. החוסן הפנימי הוא היכולת לקום מחדש ולא לוותר.
לא מוותרים! לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, העצמה, ייעוד חזון, כישורי חיים, כללי, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | להגיב

האם אפשר ללמוד איך להיות מאושרים?

מהו אושר? האם קיימת נוסחה להשגת אושר?
האם תוחלת החיים של אנשים מאושרים ארוכה יותר מאלה הנוטים לדיכאון?
כיצד ניתן להשיג תחושת אושר על ידי אימון אישי?
מה מאפיין אנשים מאושרים בחברה העכשווית?
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אושר, אימון אישי, כללי, למידה, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | להגיב