ארכיון תג: ביקורת עצמית קשה

אל תפחדו משינוי כיוון – אל תיכנעו לשחיקה

מי לא מזהה בעצמו שחיקה הולכת וגוברת כתוצאה מעול החיים?
מדוע חשוב לכולנו לבלום בנקודה מסוימת את התנופה, לעצור את המרוץ ולהתמקד בשינוי?
מתי הוא הרגע הנכון לעשות זאת?
"שרוף (Burnout) – הינו מצב נפשי, גופני ורוחני, של אלה מאתנו שהגיעו לסוף דרך מסוימת, ולא הכירו בעובדה זו"
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, כללי, פחד, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , , , , , , , , | להגיב

האם שחיקה היא הזדמנות לשינוי?

מי מאיתנו לא חש שהגוף מאותת לו? שולח סימנים עקביים של עייפות וחוסר אנרגיה? מי לא מרגיש שמשתלטת עליו לעיתים מועקה כרונית וצל כבד של אובדן שמחה מאיים עליו? מי לא מזהה בעצמו שחיקה הולכת וגוברת כתוצאה מעול החיים? מדוע חשוב לכולנו לבלום בנקודה מסוימת את התנופה, לעצור את המרוץ ולהתמקד בשינוי? מתי הוא הרגע הנכון לעשות זאת? לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, אימון אישי, העצמה, כללי, פחד, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | תגובה אחת