ארכיון תג: אסרטיביות

בא לי ולא בא לי התאומים האסרטיביים

מה פעמים שמעתם תשובות מילדיכם כגון "לא בא לי לאכול עוף היום" או "בא לי לשחק עכשיו, לא אחר כך. אין לי חשק לעשות שיעורי בית קודם". לפעמים, נדמה שהחברים הכי טובים של ילדינו הם האחים התאומים "בא לי" ולא "בא לי", החוסכים מהם הסברים ונימוקים מפורטים לשאלותינו :"מדוע" ו"למה". צמד הביטויים הללו ("בא לי" ו"לא בא לי) הם גם חביבים על מתבגרים שבעזרתם הם תוחמים גבולות להתערבות הוריהם במעשיהם. מתבגרים רבים לומדים שעדיף להתעקש על רצונותיהם מאשר לתת הסברים. שימוש אחר אצל נשים נשואות "לא בא לי.. אין לי חשק למין היום" סותם את הגולל על יחסי מין בפרקי זמן קצרים או ארוכים. (לדאבון לבם של בעליהן.) לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, פחד, שינוי בחיים | תגים: , | להגיב

העזו להגיד לא

"לא" היא מילה קטנה עם השלכות גדולות. כמה פעמים ביום אתם אומרים לא? כיצד ילדיכם מגיבים למשמע המילה? האם ישנם אנשים שלהם אף פעם לא העזתם לומר לא? לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, כישורי חיים, כללי, פחד | תגים: , | להגיב

בא לכם להיות אסרטיביים?

ילדים שנתקלים בסירוב או התנגדות למלא את רצונם מצד דמויות סמכות (הורים, מורים וכו') לומדים להתווכח, להתעקש, לנמק, להצטדק או להיכנע ומפתחים דפוסי חשיבה והתנהגות שהופכים להיות אוטומטיים אחרי גיל ההתבגרות. המתעקשים מאמצים את סגנון ה- "בא לי" (או "לא בא לי"), המנמקים מאמצים סגנון של שכנוע (באופן ישיר או דרך מניפולציה) והנכנעים סגנון של ריצוי הסביבה. העיסוק המתמיד בריצוי הסביבה בוודאי לא יוצר תקשורת אסרטיבית אבל גם השאיפה להשיג את מבוקשנו דרך מניפולציות היא איננה תקשורת אסרטיבית. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אימון אישי, אסרטיביות, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, למידה | תגים: , , , | להגיב

להגיד לא בא לי – זה לא אסרטיביות

האם השימושים ב"בא לי" ו "לא בא לי" הם ביטויים של אסרטיביות? האם הם מבטאים את הזכות האסרטיבית להביע רגשות או רצונות מבלי לתת סיבה כלשהי לכך?
לאו דווקא. העיסוק המתמיד בריצוי הסביבה בוודאי לא יוצר תקשורת אסרטיבית, כך גם השאיפה להשיג את מבוקשנו דרך מניפולציות.
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, למידה, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , | להגיב