ארכיון תג: אן גרייביל

האם אפשר להיפטר מהרגלים רעים?

אי אפשר להסתדר ללא הרגלים. הבעיה מתעוררת כאשר אנחנו רוצים לשנות הרגלים לא רצויים, שהפכו להיות אוטומטיים ומפריעים לנו. המחקר גילה שהרגלים ישנים אינם נעלמים לאחר שינוי אלא נסוגים ומוחלפים על ידי הרגלים חדשים יותר. בכל עת מרכז הפיקוד במוח יכול להחליף בין הרגלים. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אימון אישי, העצמה, הרזיה מהראש, כישורי חיים, כללי, למידה, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , , , , , | להגיב