ארכיון חודשי: נובמבר 2013

בחירת בני זוג בראיית הבודהיזם

האם לקרמה (קארמה), לגורל השפעה בבחירת בבן או בת זוג שלנו?
מדוע אנו נמשכים שוב ושוב לסוג מסוים של אנשים?
האם בכוחנו להשפיע על הגורל במפגשים המשמעותיים של חיינו?
פילוסופיית המזרח מלמדת אותנו שכאשר אנו עורכים מסע מודעות אל תוך עצמנו אנו מתחילים להבין את דפוס המשיכה שלנו לאנשים מסוימים
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, בודהיזם, חיזוק הזוגיות, כללי, שינוי בחיים, תודעה | תגים: , , | להגיב

האם אתה דורש יותר מדי מעצמך

אנחנו נמצאים בתחרות בכל יום: בעבודה אנחנו נמדדים על פי הישגינו, באקדמיה, בכסף, ברכוש שלנו, בחזות החיצונית…
בעידן הנוכחי, העיסוק בהשוואה ובמדידה ביני לבין האחרים הוא אינטנסיבי ויומיומי. למי יש את הטלפון הכי חדש? הבית הכי גדול ויפה? המכונית הכי יוקרתית? בן/בת הזוג הכי מוצלח? הילדים הכי חכמים? וכו'. העולם המודרני דורש מאיתנו להיות בשיאנו כל הזמן ובמקביל – להמשיך להאיץ.
הדרישה לפרפקציוניזם יכולה בקלות להפוך להיות מחלה שאוכלת כל חלקה טובה בחיינו. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, אסרטיביות, בודהיזם, דחיינות, העצמה, חמלה, כישורי חיים, כללי, למידה, סלחנות, עסקים, קשב וריכוז, שינוי בחיים | תגים: , , | להגיב

מגע הקסם

מיכלאנג'לו אמר בצדק "נגיעה יכולה להעניק חיים"
כולנו זקוקים למגע אנושי. המגע מפעיל, דרך עצב הוגוס , חלק מהמוח האחראי על חמלה וקבלת גמולים חיוביים. לא בכדי משתמשים במטפורה "לגעת בלב". מגע גופני גורם לשחרור של ההורמון אוקסיטוצין שמפחית מתחים ודלקות ומגביר תחושות אמון, נדיבות ואהבה.
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, העצמה, חמלה, טבע, כללי, למידה | תגים: , , , , , , , | להגיב

חיקוי או הדבר האמיתי

כל אחד רוצה להצליח ולהיות מאושר אבל בדרך שלו . כל אחד רוצה להיות הדבר האמיתי ולא חיקוי של מישהו אחר.השאלה היא איך עושים את זה?
אומרת הפסיכולוגית מולי מרטי :
"בגובה רב מעל הסחר ברעש ובפחד של המבקרים והציניקנים, לוחש ברכות העצמי האמיתי שלך"
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, אימון אישי, העצמה, ייעוד חזון, כללי, למידה, פחד | תגים: , , , , , , , | להגיב