ארכיון חודשי: פברואר 2013

הגיבור הוא אני

בסרט הזה, שנקרא: החיים, הגיבור שאנחנו מחפשים שוכן בתוכנו. אנו גיבורים מרצון או גיבורים בעל כורחנו, כי הסביבה משתנה בהתמדה ומציבה לנו אתגרים חדשים והחלטות בסדרה אין סופית. בכל שלב אנו נבחנים מחדש. האם פעלנו בתבונה? האם פעלנו בחמלה? האם פעלנו בגבורה מול אתגרים אלה? לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, חיזוק הזוגיות, כללי | תגים: , , , , , , , | להגיב

איך מנהלים מערכת יחסים טובה עם הפרעת קשב וריכוז?

הפרעת קשב וריכוז משפיעה באופן ישיר על תקשורת בין בני אדם, על אחת כמה וכמה – ביחסים. האימפולסיביות, הצורך בשליטה, הנטייה להקצין מצבים והתנהגויות, הבלבול – שהם בין המאפיינים את ההפרעה "יככבו" במערכת זוגית, והם עלולים לחבל בה לחלוטין. זאת במידה ואין מודעות והתנהלות נכונה מולם.
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אימון אישי, אסרטיביות, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, קשב וריכוז | תגים: , , , , , , , , | להגיב

האם הסבל הוא בלתי נמנע?

כולם מכירים את ים הסבל. המטאפורה של ים הסבל היא כלל עולמית. ברגעי משבר אנחנו מדברים במונחים כמו "לשחות" או "לטבוע" ומדמיינים ברקע ים עמוק וסוער עמו אנחנו מתמודדים כדי לשרוד. הבודהיזם מדבר על "הים של סבלות הלידה והמוות". זוהי מטאפורה עבור הסבל העמוק והבלתי פוסק בו אנחנו נתקלים בקיום הזה. הסבל כולל ארבעה סוגי ייסורים: לידה, חולי, הזדקנות ומוות וארבעה נוספים:
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אימון אישי, בודהיזם, העצמה, כישורי חיים, כללי, פחד, שינוי בחיים, תודעה | תגים: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | להגיב

משעמם לי עד מוות

שעמום הוא רגש לגיטימי וחשוב כי כמו כרטיס צהוב הוא מצביע על משהו שאינו תקין במצב הנוכחי וקורא לנו להתעורר ולשנות את המצב. יחד עם זאת, שעמום מתמשך או כרוני עלול להצביע על בעיה בנו ולא במצב החיצוני. כאשר אנחנו מצפים מהסביבה לספק לנו זרם אינסופי של גירויים מעניינים (לדוגמא דרך הטלביזיה או האינטרנט), אנחנו הופכים להיות צרכנים פסיביים ועלולים לאבד את היכולת שלנו ליצור גירויים מעניינים בעצמנו לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אושר, אימון אישי, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, למידה, קריירה, קשב וריכוז, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , , , , , , , | תגובה אחת