ארכיון חודשי: נובמבר 2011

האם יש לכם את האומץ להגיד לא?

לא" היא מילה קטנה עם השלכות גדולות. כמה פעמים ביום אתם אומרים לא? כיצד ילדיכם מגיבים למשמע המילה? האם ישנם אנשים שלהם אף פעם לא העזתם לומר לא? אני למדתי בבית ספר לחיים, שכאשר אני מוג לב ואומר "כן" במקום "לא" מתוך פחד או ריצוי הסביבה, אני פותח תיבת פנדורה של צרות שקשה מאד להיפטר מהם…
מייקאל הול פיתח מודל של מצבי מטא (Meta-States) שעוזר לנו להבין את תהליכי המחשבה וההחלטה. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, כישורי חיים, כללי, פחד | תגים: , , , , , , , , , , , , , , | להגיב

שינויים בחיים בעזרת מעברים בין חדרים

מהי התכונה הנפלאה הזאת, שגורמת לנו לשכוח את הצרות ברגע שאנו עוברים מחדר לחדר? אולי הכול פרי הדמיון העשיר שלי , מחוזקת מצפייה ביותר מדי פרקים של הסדרה על הקוסם מרלין. הייתכן שקריאתי בספר של ד"ר מילטון אריקסון (פסיכיאטר דגול שהמציא את ההיפנוזה העקיפה) מכניסה אותי לטראנס?
בין כך או כך, מסתבר שהתופעה של שכיחה במעבר בין חדרים, היא אמיתית. כולם מכירים את החוויה כשמחליטים לחפש משהו בחדר אחר ואחרי שנכנסים לחדר החדש מסתבר ששכחנו את המטרה לגמרי. לפני שאתם מעלים גיחוך על פניכם, אציין שלא מדובר בגחמות של זקנים שחוקי זיכרון. בחודש אוקטובר פורסם מחקר של גבריאל רדבנסקי (פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת נוטרה-דאם בארה"ב) "מעבר דרך פתחים גורם שכיחה". לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אימון אישי, בודהיזם, ייעוד חזון, כללי, שינוי בחיים, תודעה | תגים: , , , , , , , , | להגיב

איך מתמודדים עם תהליכי שינוי בחיים?

מדוע להקדיש מחשבה לתהליכי שינוי ?
אילו החיים שלנו היו רצף של הנאות צרופות, ספק אם היינו חושבים בכלל על הצורך בשינוי .
גם כאשר אנו נאלצים להתמודד עם סבלות החיים (חולי, זקנה ומוות), ובמיוחד כאשר מדובר בסבלות של אחרים, רובינו מדחיקים מחשבות על חשבון נפש ומשמעות החיים ומשתדלים לחזור במהירות לאווירה המוכרת והנוחה של עסקים כרגיל.
אף על פי כן, אין שום דבר קבוע בחיים. הקיץ הופך לסתיו, הילד הופך למתבגר, הרווק מתחתן והנשוי מתגרש. היום אני יכול לזכות בקידום ומחר בפיטורין. בעידן של התפוצצות מידע והתפוצצות אוכלוסין הוודאות היחידה היא שהשינוי הוא חלק קבוע בנוף חיינו, בין שנרצה בכך ובין שלא נרצה. השינוי יכול להיות יזום על ידינו (כגון החלפת מקצוע או מקום מגורים ) או תגובה הכרחית לנסיבות משתנות בחיינו. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אימון אישי, כישורי חיים, כללי, שינוי בחיים, תודעה | תגים: , , , , , , , , , , | להגיב

אוצר האינטליגנציה הרוחנית

מהי אינטליגנציה רוחנית? מה הן המשמעויות הטמונות בה? כיצד היא מעשירה אותנו ומסייעת בהתפתחות, צמיחה ושינוי עמוק ומהותי בחיינו?
אוצר האינטליגנציה הרוחנית טמון בכל איתנו. הבחירה האם לעשות בו שימוש ולהעשיר את חיינו באמצעותו, תלויה במציאתו, במודעות שלנו לעצם קיומו וברצון שלנו לצמוח בעזרתו לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אימון אישי, העצמה, ייעוד חזון, כישורי חיים, כללי, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , | להגיב

על אינטליגנטים רוחניים והחיפוש אחר משמעות החיים

כל אדם בבואו לעולם מחפש, במודע או שלא במודע, את דרכו האינדיווידואלית והייחודית לו.
אנשים בעלי מודעות עצמית גבוהה ישאלו את עצמם, במשך חייהם, שאלות, כגון: האם הדרך שלי משרתת צרכים אישיים ועכשוויים בלבד? האם יש לי תפקיד ויעוד בעולם? מהי משמעות מסע חיי כאן? מהי משמעות החיים בכלל? מהו תפקידי בעולם? לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אימון אישי, העצמה, ייעוד חזון, כישורי חיים, כללי, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , | להגיב