ארכיון קטגוריה: פרישה

להיפרד פעם אחר פעם

למעשה כל שינוי בחיים מחייב פרידה – פרידה מהדרך הישנה (ההרגלים הישנים). כדי ללמוד דברים חדשים אנו צריכים להיפרד, לפחות זמנית, מחלק מהדרכים המוכרות לנו. למידה מוצלחת כרוכה תמיד בתערובת מתאימה של חדש וישן על מנת שנוכל לבנות גשר יציב בין העולם הישן המוכר והעולם החדש לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, אימון אישי, בודהיזם, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, למידה, פרישה, שינוי בחיים | תגים: , , | להגיב

אל תיתן לכעס לנהל את חייך

כאשר אנו מתמכרים לכעס, אנו זקוקים למנות הולכות וגדלות כדי לקבל את זרימת האדרנלין שהגוף משתוקק לו וכמו עם סמים הגוף הולך ונהרס.
כמו שכתב אבן גבירול: "מי שאינו מושל בכעסו, אין שכלו שלם”.
אל תיתנו לכעס למשול בחייכם. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, אימון אישי, פרישה, קריירה | תגים: , , , | להגיב

מי רוצה להיות נורמאלי?

כל אימא פולניה רוצה שהילדים שלה יהיו נורמאליים – כלומר לא גבוהים מדי ולא נמוכים מדי והיא מאחלת להם שהם ישתלבו בחברה בצורה חלקה. כלומר הסיוט שלה היא לגדל ילד שיהפוך להיות בלדר סמים שמתחתן בנישואין חד מיניים עם גמד ממוצא מרוקאי. מצד שני, כאשר מדובר בעסקים או צבירת רכוש, אותה אימא פולנייה בוודאי מאחלת לילדיה הצלחה מסחררת. כלומר החלום שלה שילדיה יבלטו בתחום העושר בהישגים הרבה מעל הממוצע דהיינו הם יהיו בלתי נורמאליים. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, גיל הזהב, כישורי חיים, כללי, למידה, פחד, פרישה, שינוי בחיים, תודעה | תגים: , , , , | להגיב

לאן נעלמו החלומות שלך?

האם קיים שדון קטן שמתגנב לחלומות שלנו וחוטף אותם לגנזך סודי מתחת לאדמה, בו הוא מקרין להנאתו הפרטית סרטים המורכבים מחלומותינו? לא ולא.
אף אחד לא נהנה מחלומות גנוזים. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אושר, אימון אישי, בודהיזם, גיל הזהב, העצמה, כללי, פרישה, שינוי בחיים | להגיב

האם אפשר להמנע מפרידות?

החיים הם רצף אינסופי של פרידות. ישנן פרידות מחזוריות, שהן זמניות, ופרידות קבועות שהן סופיות. גם שינה היא פרידה זמנית, מהמודעות, והיא בהחלט מרעננת וחיונית. כשהפרידה היא זמנית קל לנו להשתחרר מהשליטה וליהנות ממנה.
פרידות קבועות מחייבות אותנו להשקיע הרבה יותר אנרגיה רגשית כדי להתמודד איתן.
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אומץ לב, אושר, אימון אישי, העצמה, חיזוק הזוגיות, כללי, למידה, פחד, פרישה, קריירה, שינוי בחיים | תגים: , , , | להגיב

כיצד להזיז את שעון הגיל אחורה?

הגיל הוא דבר מוזר. כאשר אני עובר מחדר לחדר ושוכח בשביל מה נכנסתי, אני מרגיש קשיש. בעיני רוחי, אני רואה את עגלת העלטא-זאכן בדרך לאסוף אותי. לעומת זאת, ישנם ימים שאני מרגיש מבריק, שופע ביצירתיות ומלא חוכמה וניסיון חיים.
מהיכן הפערים הללו?
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אושר, אימון אישי, גיל הזהב, העצמה, כישורי חיים, כללי, למידה, פרישה, שינוי בחיים | תגים: , , | להגיב

המכונה ליצירת אושר

"בלילה חלמתי שהשנה הפתיעו אותי עם מתנה מיוחדת ליום הולדתי – מכונה ליצירת אושר. למכונה זו היו הרבה כפתורים צבעוניים וכאשר לחצתי עליהם נדלקו אורות רבים. התמלאתי ציפיות – אוטוטו אצליח לגרש את האכזבה והעצב מחיי ואתחיל לחיות בגדול וליהנות מכל תענוגי החיים. אך המכונה הגיעה ללא הוראות הפעלה וללא אחריות. חרף כל מאמציי בלחיצת כפתורים , האושר המיוחל נמנע מלבוא אלי. יום הולדתי חלף והשאיר לי רק טעם רע בפה."
האם זה סתם חלום? איפה מחפשים את האושר והיכן מוצאים אותו?
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, אימון אישי, כישורי חיים, כללי, עסקים, פרישה, שינוי בחיים, תודעה | תגים: , , , , , , , , , , , , | להגיב

נלחמים על הגשמת החלום

פחד ותקווה הם שני צדדים של אותה מטבע. מילדות אנחנו מפתחים חלומות ותקוות, שאיפות ותוכניות, לגבי מימוש היכולות שלנו בעולם. במהלך החיים אנחנו נתקלים בקשיים ואכזבות, הגורמים לנו להיכוות כתוצאה מקושי או כישלון להגשים חלומות. הפחד סולל את הדרך לקיבעון, להישארות בדרך המוכרת, במקום הבטוח, גם אם הוא לא מספק ואיננו טוב עבורנו.

לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, העצמה, חיזוק הזוגיות, ייעוד חזון, כישורי חיים, כללי, למידה, עסקים, פחד, פרישה, קריירה, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , , | להגיב

לחיות את הפרידה, ולהיפרד

פרידה מהגנון, מהגן, מעבר מכתה לכתה, סיום לימודים, פרישה לגמלאות, פירוק זוגיות, עזיבת בית וכמובן מוות של אדם קרוב או המוות הצפוי לכולנו. בכל פרידה טמון עצב גדול וחשש, אך גם הבטחה ותקווה להתפתחות. כל פרידה דורשת מאיתנו התגייסות רגשית והתמודדות.
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אומץ לב, אימון אישי, העצמה, חיזוק הזוגיות, כללי, למידה, פחד, פרישה, שינוי בחיים, תודעה | תגים: , , , , , , , , , | להגיב

מועדון הצחוק לרציניים בלבד

יש משהו סוחף כאשר יושבים ביחד כמה חבר'ה, מישהו מספר בדיחה וכולם פורצים בצחוק. אני לא זוכר בדיחות לאורך זמן, אך אני עושה מאמץ להביא לפחות בדיחה אחת חדשה למפגשים האלה כי אני מכור לחוויה, מלאת אנרגיה מדבקת של התפרצות הצחוק. כאשר אנו צוחקים ביחד, נדמה שכוח החיים מתחדש ואנו מרגישים הד של שותפות לדרך ההתמודדות עם קשיי החיים. הצחוק עוזר לנו להתמודד עם כל מיני מצבים מוזרים שאינם מתיישבים עם השכל הישר ולהרגיש שאיננו נמצאים לבד במערכה לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, טבע, כישורי חיים, כללי, למידה, עסקים, פרישה, קריירה, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , | להגיב