ארכיון קטגוריה: עסקים

פרפקציוניזם כחרב פיפיות

אנחנו נמצאים בתחרות בכל יום: בעבודה אנחנו נמדדים על פי הישגינו, באקדמיה, בכסף, ברכוש שלנו, בחזות החיצונית…בעידן הנוכחי, העיסוק בהשוואה ובמדידה ביני לבין האחרים הוא אינטנסיבי ויומיומי. למי יש את הטלפון הכי חדש? הבית הכי גדול ויפה? המכונית הכי יוקרתית? בן/בת הזוג הכי מוצלח? הילדים הכי חכמים? וכו'. העולם המודרני דורש מאיתנו להיות בשיאנו כל הזמן ובמקביל – להמשיך להאיץ. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, בודהיזם, דחיינות, העצמה, חמלה, כללי, עסקים, פחד, קשב וריכוז, שינוי בחיים, תודעה | תגים: , | להגיב

אכזבה אחת גדולה

לעיתים אין לנו מושג מהו המרחק בין המצוי והרצוי – למשל במבחני כניסה לא התקבלתי לתחרות זמר.כאן הפער אינו מדיד – או שאתה מתקבל או לא. כל אדם מכיר היטב את תחושת האכזבה. ילדים לומדים מגיל צעיר שהעולם אינו תמיד מממש את ציפיותיהם וכל אחד מפתח לעצמו סגנון אישי של התמודדות עם אכזבה. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, למידה, עסקים, פחד, קריירה, שינוי בחיים | תגים: , , | להגיב

איפה פישלתם?

אנו המבוגרים לא זוכרים אלו מאמצים גדולים השקענו כדי ללמוד לשבת.
משום מה ,אנחנו מניחים ששלב המאמצים הגדולים מאחורינו, ושאפשר ללמוד במינימום טעויות. הסופר החכם , אוסקר ווילד אמר "נסיון הוא פשוט השם שכולנו נותנים לשגיאותינו"
אם כן, בואו נאחל לעצמנו עתיד עם הנחישות להתמיד והחוכמה ללמוד מטעויות עד שנשיג את מטרותינו בחיים.
אולי הטעות הגדולה ביותר שעשינו זה שלא העזנו מספיק עד כה.
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אומץ לב, חיזוק הזוגיות, כללי, למידה, עסקים, קריירה, תודעה | תגים: , | להגיב

עד כמה אפשר לדחות?

שנת הלימודים ההולכת ומתקדמת מחדדת מחדש נושא מוכר וכאוב עבור רבים – הדחיינות.
"דחיינים מקצועיים", אלופים בדחיית משימות הכרחיות, מונעים או מעכבים הכנת עבודות, למידה לקראת מבחנים או ביצוע פרויקטים עד לדקה ה-90, ולעיתים אף מעבר לזה. הדחיינים שבינינו מעדיפים לעצום עיניים ולדחות את ההתמודדות הבלתי אפשרית ממחר למחרתיים, שכן כל מטלה נתפסת על ידם כמו הר גבוה ובלתי עביר. דחיית הקץ עשויה לגרום להם לכישלון בהתמודדות, וכך קורה שסטודנטים שדוחים לימוד לקראת מבחן, ייכשלו בזמן אמת ולא יוכלו להמשיך במסלול לימודיהם ועובדים עצמאים הנדרשים לבצע פרויקטים, יידחו את העשייה ובכך יפסידו לקוחות.

לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אימון אישי, דחיינות, כישורי חיים, כללי, למידה, עסקים, פחד, קריירה, קשב וריכוז | תגובה אחת

אל תתן לפחד לנהל אותך

החלטות גדולות וקטנות בחיים מציבות לפנינו את הברירה – לא לפעול, להישאר במצב קיים ומוכר, באזור הנוחות, מתוך פחד לעשות שינוי או לגייס אומץ לב להזדמנות חדשה, לשינוי.
ליפול ולקום, ליפול ולקום – כולנו כתינוקות עברנו את זה לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, עסקים, פחד, קריירה, שינוי בחיים | תגים: , , | להגיב

אכזבה ותקומה

אכזבה הינה תחושה של מפח נפש הנובעת מאי הגשמת ציפיות או תקוות במציאות. לפעמים אנחנו יודעים בדיוק מהו הפער בין הציפיות והמימוש בפועל. למשל, ציפיתי לקבל ציון של 650 בפסיכומטרי וקיבלתי רק 580. לעיתים אין לנו מושג מהו המרחק בין המצוי והרצוי – למשל במבחני כניסה לא התקבלתי לתחרות זמר.כאן הפער אינו מדיד – או שאתה מתקבל או לא. כל אדם מכיר היטב את תחושת האכזבה. ילדים לומדים מגיל צעיר שהעולם אינו תמיד מממש את ציפיותיהם וכל אחד מפתח לעצמו סגנון אישי של התמודדות עם אכזבה.
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, העצמה, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, למידה, עסקים, קריירה | תגים: , , , , , | להגיב

שקר עצמי – המחיר היקר

מדוע אנחנו משקרים לעצמנו?
האם זה בגלל עצלנות, פחד להתמודד עם האמת, יצר הישרדות, הרצון לרמות אחרים או האומץ לדבוק בחזון? לא פשוט הדבר. שקר עצמי משקף את המורכבות של המוח האנושי בשיפוט המציאות. לא תמיד יש לנו תמימות דעים פנימית .הפיתוי הוא להאמין בגרסת האמת הנוחה לנו, גרסה שמתאימה לסביבה והמעמד שלנו כמקובלים בחברה.
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אומץ לב, דחיינות, חיזוק הזוגיות, ייעוד חזון, כישורי חיים, כללי, עסקים, פחד, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , | להגיב

האם אתה דורש יותר מדי מעצמך

אנחנו נמצאים בתחרות בכל יום: בעבודה אנחנו נמדדים על פי הישגינו, באקדמיה, בכסף, ברכוש שלנו, בחזות החיצונית…
בעידן הנוכחי, העיסוק בהשוואה ובמדידה ביני לבין האחרים הוא אינטנסיבי ויומיומי. למי יש את הטלפון הכי חדש? הבית הכי גדול ויפה? המכונית הכי יוקרתית? בן/בת הזוג הכי מוצלח? הילדים הכי חכמים? וכו'. העולם המודרני דורש מאיתנו להיות בשיאנו כל הזמן ובמקביל – להמשיך להאיץ.
הדרישה לפרפקציוניזם יכולה בקלות להפוך להיות מחלה שאוכלת כל חלקה טובה בחיינו. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, אסרטיביות, בודהיזם, דחיינות, העצמה, חמלה, כישורי חיים, כללי, למידה, סלחנות, עסקים, קשב וריכוז, שינוי בחיים | תגים: , , | להגיב

הטעות הגדולה ביותר

אנו המבוגרים לא זוכרים אלו מאמצים גדולים השקענו כדי ללמוד לשבת.
משום מה ,אנחנו מניחים ששלב המאמצים הגדולים מאחורינו, ושאפשר ללמוד במינימום טעויות. הסופר החכם , אוסקר ווילד אמר "נסיון הוא פשוט השם שכולנו נותנים לשגיאותינו"
אם כן, בואו נאחל לעצמנו עתיד עם הנחישות להתמיד והחוכמה ללמוד מטעויות עד שנשיג את מטרותינו בחיים.
אולי הטעות הגדולה ביותר שעשינו זה שלא העזנו מספיק עד כה.
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אומץ לב, חיזוק הזוגיות, כישורי חיים, כללי, למידה, עסקים, קריירה, תודעה | תגים: , , , , , , , , | להגיב

המכונה ליצירת אושר

"בלילה חלמתי שהשנה הפתיעו אותי עם מתנה מיוחדת ליום הולדתי – מכונה ליצירת אושר. למכונה זו היו הרבה כפתורים צבעוניים וכאשר לחצתי עליהם נדלקו אורות רבים. התמלאתי ציפיות – אוטוטו אצליח לגרש את האכזבה והעצב מחיי ואתחיל לחיות בגדול וליהנות מכל תענוגי החיים. אך המכונה הגיעה ללא הוראות הפעלה וללא אחריות. חרף כל מאמציי בלחיצת כפתורים , האושר המיוחל נמנע מלבוא אלי. יום הולדתי חלף והשאיר לי רק טעם רע בפה."
האם זה סתם חלום? איפה מחפשים את האושר והיכן מוצאים אותו?
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, אימון אישי, כישורי חיים, כללי, עסקים, פרישה, שינוי בחיים, תודעה | תגים: , , , , , , , , , , , , | להגיב