ארכיון קטגוריה: טבע

לגעת בקסם

תינוקות נולדים רעבים למגע- אם (שמביע חום ואהבה) אפילו יותר מהרעב לחלב.
קיפוח של מגע, למשל אצל ילדים הגדלים בבית יתומים, יכול לגרום לנזק בלתי הפיך בהתפתחות הפיזית והרגשית של הילדים (עד כדי נטייה לניכור, דיכאון, ואפילו לאלימות).
מיכלאנג'לו אמר בצדק "נגיעה יכולה להעניק חיים" לקרוא את ההמשך

קטגוריות: ESP, אושר, טבע, כללי, למידה, תודעה | תגים: , , | להגיב

מה עושה חמלה לחיי?

למי יש זמן וכוח לדאוג לאחרים? המזרח התיכון רותח ואף משטר לא נראה יציב בין שכנינו. גם ארצנו ברוכה במאבקים רבים: מאבקים בין עמים, מאבקי – דתות, מאבק בין חילונים לדתיים, מאבקים בין עניים לעשירים. ישנם מאבקי הישרדות פיזית ומאבקי הישרדות כלכלית. נאבקים למען שוויון הנטל (כולם ישרתו את המדינה) ולמען שוויון בחלוקת משאבי המדינה (חינוך, דיור ובריאות).
במצב הזה האם ניתן לדון על חשיבותה של חמלה? לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, אימון אישי, בודהיזם, חיזוק הזוגיות, טבע, כישורי חיים, כללי | תגים: , | להגיב

מה אני מקבלת מחמלה

למי יש זמן וכוח לדאוג לאחרים? המזרח התיכון רותח ואף משטר לא נראה יציב בין שכנינו. גם ארצנו ברוכה במאבקים רבים: מאבקים בין עמים, מאבקי – דתות, מאבק בין חילונים לדתיים, מאבקים בין עניים לעשירים. ישנם מאבקי הישרדות פיזית ומאבקי הישרדות כלכלית. נאבקים למען שוויון הנטל (כולם ישרתו את המדינה) ולמען שוויון בחלוקת משאבי המדינה (חינוך, דיור ובריאות).
במצב הזה האם ניתן לדון על חשיבותה של חמלה? לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, אימון אישי, בודהיזם, טבע, כישורי חיים, כללי | תגים: , , , | להגיב

דרך העצב ללוס ואגוס

עכשיו, ניתן להבין שהקשר גוף נפש עובר דרך עצב הואגוס.עצב הואגוס מקשר בין מוח, לב ובטן (בין השאר) ויכול להעביר מסרים לאברים ולאותת להם להירגע ולהאט את הקצב בזמן של שלווה וביטחון. ניסויים של ד"ר ברברה פדריקסון מצאו קשר הדוק בין תפקוד טוב של עצב הואגוס ,היכולת לחוות רגשות חיוביים באופן עמוק והיכולת להדוף רגשות שליליים. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, העצמה, חמלה, טבע, כישורי חיים, כללי, פחד, שינוי בחיים, תודעה | תגים: , , , | להגיב

פתח לעולם הנסתר

החושים שלנו לומדים לסנן ולהשמיט כל מיני פרטים מהעולם החיצוני ובסופו של דבר לכל אחד יש את מפת העולם אישית שלו.
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: ESP, NLP, אימון אישי, חיזוק הזוגיות, טבע, כללי, למידה | תגים: , , , | להגיב

מגע הקסם

מיכלאנג'לו אמר בצדק "נגיעה יכולה להעניק חיים"
כולנו זקוקים למגע אנושי. המגע מפעיל, דרך עצב הוגוס , חלק מהמוח האחראי על חמלה וקבלת גמולים חיוביים. לא בכדי משתמשים במטפורה "לגעת בלב". מגע גופני גורם לשחרור של ההורמון אוקסיטוצין שמפחית מתחים ודלקות ומגביר תחושות אמון, נדיבות ואהבה.
לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אושר, העצמה, חמלה, טבע, כללי, למידה | תגים: , , , , , , , | להגיב

כן ליראת כבוד, לא לפחד

כאשר אנחנו משתאים, מתפעלים או מעריצים אדם, גילוי מחשבתי, יצירה ייחודית או תופעת טבע מרשימה – אנחנו חשים במידה רבה יראת כבוד כלפי הדבר הגורם לנו להתרוממות רוח. דתות שונות, ובהן כמובן היהדות, מדגישות את הפער העצום בין האדם לאלוהים והן מצפות ליחס של יראת כבוד כלפי אלוהים ומצוותיו. בפער בין ה"אני" לאותו גורם מורם ואלוהי טמון גרעין הכוח וההשפעה, של האל על האדם או של אדם אחד על אדם אחר או של האדם מול איתני הטבע. יראת כבוד ביחסים בין בני אדם היא מורכבת. קשה להפריד בין יראת כבוד לבין פחד

לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אומץ לב, אושר, אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, חיזוק הזוגיות, טבע, כישורי חיים, כללי, למידה, עסקים, פחד, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , | להגיב

מגדל האוצר

- אושר הנובע ממחשבה חיובית מחזק ומבריא את הגוף.
- מגדל האוצר בתוכנו הוא היכולת הנפלאה של הנפש לרפא את הגוף.
- מגדל האוצר הוא מגדל החוסן. לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אומץ לב, אושר, בודהיזם, העצמה, טבע, כללי, למידה, פחד, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , | להגיב

מה הן תכונות האופי החשובות ביותר?

אלו תכונות חשובות יותר ואלו פחות? חוכמה? זריזות? אולי יופי חיצוני? ערמומיות? יצירתיות? או שמא כוח פיזי?
אם ניקח דוגמא מעולם החיות, אנחנו יודעים שהאריה נחשב למלך החיות בזכות היותו חזק, נחוש ומהיר. אבל מי החליט שחוזק חשוב יותר ממהירות, ואם כך, מדוע לברדלס לא מגיע התואר? לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אושר, אימון אישי, טבע, כללי, למידה, תודעה | תגים: , , , , , , , , | להגיב

מועדון הצחוק לרציניים בלבד

יש משהו סוחף כאשר יושבים ביחד כמה חבר'ה, מישהו מספר בדיחה וכולם פורצים בצחוק. אני לא זוכר בדיחות לאורך זמן, אך אני עושה מאמץ להביא לפחות בדיחה אחת חדשה למפגשים האלה כי אני מכור לחוויה, מלאת אנרגיה מדבקת של התפרצות הצחוק. כאשר אנו צוחקים ביחד, נדמה שכוח החיים מתחדש ואנו מרגישים הד של שותפות לדרך ההתמודדות עם קשיי החיים. הצחוק עוזר לנו להתמודד עם כל מיני מצבים מוזרים שאינם מתיישבים עם השכל הישר ולהרגיש שאיננו נמצאים לבד במערכה לקרוא את ההמשך

קטגוריות: NLP, אימון אישי, אסרטיביות, העצמה, טבע, כישורי חיים, כללי, למידה, עסקים, פרישה, קריירה, שינוי בחיים | תגים: , , , , , , , , , | להגיב