אוצר האינטליגנציה הרוחנית

פנינה
מהי אינטליגנציה רוחנית? מה הן המשמעויות הטמונות בה? כיצד היא מעשירה אותנו ומסייעת בהתפתחות, צמיחה ושינוי עמוק ומהותי בחיינו?
אוצר האינטליגנציה הרוחנית טמון בכל איתנו. הבחירה האם לעשות בו שימוש ולהעשיר את חיינו באמצעותו, תלויה במציאתו, במודעות שלנו לעצם קיומו וברצון שלנו לצמוח בעזרתו. ממש כמו במשל האיש העני ואבן הפז:
איש אחד, ביקר את חברו העשיר והתקבל אצלו במשקה חריף ובחמימות. הוא השתכר ונרדם. הידיד, שצריך היה לצאת, החליק לשולי כיס חלוקו של האיש העני, אבן יקרה מפז.
כשהתעורר האיש משנתו, לא היה מודע כלל לאבן היקרה שבשולי חלוקו, והמשיך לנדוד על-פני מדינות רבות בעוני רב.
לבסוף, פגש האיש העני שוב את חברו, שהשתומם לראותו עדיין עני ומצביע על נוכחותה של האבן היקרה בכיסו. האיש העני מחפש בכיסיו, ומוצא בהפתעה את האבן בשולי כיסו, מוכר אותה והופך לאיש עשיר.

והנמשל
המתאמנים שלי, הם כמו האיש העני שבכיסו הסתתר אוצר במשך שנים אליו כלל לא היה מודע. מכאן שתפקידי הוא לגלות בפניהם את האבן היקרה המצויה בתוכם.
כך לדוגמא, מתאמנת שבאה אלי מיואשת ומבולבלת, חסרת מודעות והבנה לחלוטין לסיבה בגינה חייה שרויים בתוהו ובוהו מוחלט. היא חשה חוסר כבוד, זלזול כלפיה וחוסר הצלחה בכל תחום – עם בן זוגה, עם ילדיה ובעבודה. באימון האישי עבדנו, בעזרת תרגילי NLP, על מיפוי ומיקוד הערכים הבסיסיים המניעים את חייה, עשינו ניקוי כעסים ובעזרת תרפיית קו הזמן, הלכנו אחורה במהלך חייה וסילקנו מטענים שליליים שהצטברו לאורך השנים. לימדתי אותה את אחת מהנחות היסוד החשובות: לכל אדם יש את כל המשאבים הפנימיים כדי  להצליח בחיים ולהיות מסופק. רבים אינם מודעים ומכירים בהם. בעבודת האימון חיזקנו בה את המודעות והמוטיבציה (בלעדיה דבר לא יקרה!) ושתלנו זרעים להתמרה וצמיחה. בשילוב אימון לאסרטיביות אפקטיבית, ניהול זמן וניהול רגשות – התחיל להתרחש השינוי.
אותה מתאמנת, שדימויה העצמי היה נמוך ביותר וחשבה על עצמה שהיא טיפשה וחסרת יכולות, הפכה לאישה המודעת לכוחותיה ויכולותיה, שהם רק שלה, והם בעצם המנוע היחידי הדוחף אותה קדימה.

אז מהי אינטליגנציה רוחנית?
אינטליגנציה רוחנית היא יכולת עתיקת יומין כימי האנושות. עד השנים האחרונות, נבצר מהמדע ומהפסיכולוגיה המדעית לדון במשמעותה ובתפקידה של האינטליגנציה הרוחנית בחיינו. אינטליגנציה רוחנית, הייתה מושג לא נוח לאקדמאים, משום שהמדע הקיים אינו ערוך לחקור דברים שאינם בני-מדידה אובייקטיבית. ראיות מדעיות רבות לאינטליגנציה רוחנית קיימות במחקרים נוירולוגיים,פסיכולוגיים ואנתרופולוגיים מהעת האחרונה אודות האינטליגנציה האנושית, חשיבה ותהליכים לשוניים. מדענים כבר ערכו את רוב המחקר המדעי הבסיסי החושף את היסודות העצביים של אינטליגנציה רוחנית במוח, אך התבנית השלטת של האינטליגנציה השכלית מנעה התעמקות נוספת בממצאים. דנה זוהר,פיזיקאית, פילוסופית ומאמנת מנהלים, כתבה את הספר "אינטליגנציה רוחנית",(בו מפותח לראשונה המושג אינטליגנציה רוחנית במלואו) יחד עם בעלה,הפסיכיאטר איאן מרשל. הספר מאגד ארבעה זרמים מוגדרים של מחקר בנושא  זה, שנותרו עד כה נפרדים בשל אופיו ההתמחותי של המדע הקיים.

קיימים שלושה סוגי אינטליגנציה:

1) אינטליגנציה שכלית- קוגניטיבית (IQ)– המאפשר לנו לעסוק בחשיבה רציונלית, לוגית, כפופה לכללים.
2) האינטליגנציה הרגשית (EQ)- מאפשרת לנו  חשיבה רגשית-אסוציאטיבית, תלוית-הרגל, כפופה לתבניות.אינטליגנציה רגשית,היא גם האינטליגנציה של הגוף , זוהי האינטליגנציה שספורטאי מחונן או פסנתרן שהתאמן בשקידה רבה, מביאים לידי ביטוי ומיצוי את יכולותיהם.
3) האינטליגנציה הרוחנית  (SQ)– מאפשרת לנו לעסוק בחשיבה יצירתית, בעלת תובנות, היוצרת כללים ושוברת כללים. זוהי חשיבה, שבאמצעותה אנו מארגנים מחדש את חשיבתנו הקודמת ומשנים אותה.

7 שלבים מעשיים לשיפור האינטליגנציה הרוחנית:

1. להיות מודע להיכן אני עכשיו –(מהו המצב הנוכחי שלי? מהן תוצאותיו והשלכותיו? האם אני מזיק לעצמי או לאחרים?)
2. להיות חדור בהרגשה שאני רוצה להשתנות – אם ההתבוננות מוליכה אותי למסקנה שאני, התנהגותי, קשריי, חיי, תיפקודי בעבודה, יכולים להיות טובים יותר, עליי לרצות להשתנות, לעשות את הצעד של מחויבות פנימית לשינוי.
3. להתעמק בשאלה מהו המרכז שלי ומהם מניעי העמוקים ביותר?- כעת נדרשת דרגה עמוקה יותר של התבוננות. עלינו ללמוד ולהכיר את עצמנו, איפה המרכז שלנו ומהם מניעינו העמוקים בחיים?.
4. לגלות מיכשולים ולפרק אותם – אילו מיכשולים עומדים בדרכנו? מה מנע בעדנו עד כה לחיות מתוך המרכז שלנו?(כעס?חמדנות?אשמה?פחד?עצלות?בורות?פינוק?). עכשיו, חברנה  רשימה של הדברים שעיכבו אתכן, ונסינה להבין כיצד אפשר להסיר את המיכשולים.
5. לחקור אפשרויות רבות להתקדם – אילו דרכי-פעולה או שיטת-לימוד עלינו  לאמץ? באיזה מסלול עלינו  להתקדם? לאילו מחויבויות כדאי לנו  להתחייב?
6. להתחייב למסלול – עכשיו, עלינו  להתחייב למסלול בחיים ולפלס דרך לעבר המרכז תוך הליכה בו. להתבונן יום-יום, אם אנו עושות  כמיטב יכולותינו  למען עצמינו ולמען האחרים, אם אנו  מפיקות את המירב מהנתונים בשטח, אם אנו  מרגישות שלווה או שביעות-רצון ממצב העניינים הקיים, אם יש כאן משמעות בשבילנו.
7. להישאר מודע לקיומם של מסלולים רבים – לבסוף, תוך שאנו  מתקדמות במסלול שבחרנו,  נישאר  תמיד ערניות לעובדה, שישנם עוד מסלולים. נכבד  את מי שהולך בהם ואת אותו חלק בעצמנו , העשוי לעבור ביום מן הימים למסלול אחר.

לחץ כאן לצפיה בוידיאו טיפים

גלה את סודות הזוגיות והאסרטיביות- לחץ כאן וצפה בוידיאו טיפים

לחץ בתמונה לצפיה בוידיאו טיפים

פנינה ודניס מרימסקי,
מומחים לתהליכי שינוי : אימון אישי, אימון עסקי , פסיכו-מטפוריקה, ו NLP : כולל אימון לאינטליגנציה רגשית, זוגיות, דימוי עצמי, הפרעת קשב וריכוז ולבעלי צרכים מיוחדים מה אומרים עלינו?
לוטוס הדרכה לשינוי
Google+

Related posts:

  1. על אינטליגנטים רוחניים והחיפוש אחר משמעות החיים
  2. איך עושים שינוי מהותי ועמוק בחיים?
  3. מהיכן שואבים את האומץ לחולל שינוי בחיים?
  4. ריבוי נקודות מבט, למה זה חשוב?
  5. איך מגייסים אומץ כדי לפרוץ גבולות מוכרים?
הפוסט הזה פורסם בתאריך NLP, אימון אישי, העצמה, ייעוד חזון, כישורי חיים, כללי, שינוי בחיים עם התגים , , , , , , . קישור קבוע.

כתיבת תגובה

האימייל שלך לא יוצג בבלוג. (*) שדות חובה מסומנים

*

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>